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　　陰道松弛怎么辦？德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師表示：陰道松弛的原因通常跟女性自然分娩有關(guān)，這也是導(dǎo)致女性在做愛時無法有性快感的原因之一。產(chǎn)后女性，有陰道松弛或是已經(jīng)有這個情況出現(xiàn)的可以同對盆腔肌肉進行鍛練達到縮緊陰道的目的。
　　
　　陰道松弛怎么辦？陰道松弛的自我療法
　　
　　1、“收肛提氣”辦法
　　
　　曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復(fù)次以上。當習(xí)氣了以后，平常生活中都能夠停止，不在于次數(shù)的幾，有時間就能夠停止上述鍛練。經(jīng)過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就能夠不而愈了。
　　
　　2、“中綴排尿”法
　　
　　而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。

　　3、走路鍛煉法
　　
　　順便說一下，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態(tài)行走的女性，由于她們在行走時是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉的，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。
　　
　　陰道松弛怎么辦？韓式陰道緊縮術(shù)，讓你輕松變“窄”女
　　
　　德陽瑪麗婦科醫(yī)院較新推出的韓式陰道緊縮術(shù)是目前上較精良的陰道緊縮術(shù)。它是通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，不僅解除了患者心理上和生理上的痛苦，還提高了生活質(zhì)量，同時有利于預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患。手術(shù)后，不僅能達到陰道緊縮的效果，還能增強性交時的快感，更容易達到高潮。
　　
　　保護陰道感受功能，增強性愛時敏感度：韓式陰道緊縮術(shù)能夠很好的保護陰道感受功能，手術(shù)不僅能保護好感受區(qū)粘膜，更重要的是能保護好感受區(qū)的末梢神經(jīng)，在性愛時能夠增強陰道內(nèi)的敏感度，提高快感。
　　
　　增加陰道粘膜褶皺，增加性愛時摩擦力：韓式陰道緊縮術(shù)能夠增加陰道內(nèi)粘膜皺褶，使性交時可以增加陰道內(nèi)的摩擦力，增強快感，更容易讓女性達到高潮，且修復(fù)后的陰道褶皺能夠增強對男性的陰莖和龜頭的刺激，提高男性的快感。
　　
　　恢復(fù)陰道收縮功能，大大提高性愛效果：手術(shù)后能恢復(fù)好完整的肌肉環(huán)，并縮緊肌肉環(huán)，使肌肉有良好的收縮功能，性愛時不僅能大大增強女性快感，還會增強對男性的陰莖和龜頭的刺激，提高男性的快感。
　　
　　保護陰道分泌功能，增加性愛情趣：韓式陰道緊縮術(shù)能夠保護好陰道粘膜腺體和支配腺體分泌的神經(jīng)，這樣能夠保障性愛時女性陰道粘液的分泌，即通常所說的“愛液”，不僅能起到潤滑作用，還會增加夫妻性愛情趣，大大提高性愛效果。
　　
　　女性朋友一定要學(xué)會關(guān)注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。選擇一家專業(yè)的婦科醫(yī)院是必要的，德陽瑪麗婦科醫(yī)院以提供較溫暖的服務(wù)，營造較溫馨的環(huán)境，保障較好的療效為己任，德陽瑪麗婦科醫(yī)院值得您選擇。
　　
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