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女性更年期月經(jīng)不調(diào)要怎么辦？

文章來(lái)源：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院           更新時(shí)間：2014-09-15           點(diǎn)擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]： 　　對(duì)女性而言，更年期是一個(gè)很特殊的時(shí)期。不僅是自己逐漸走向衰落的過(guò)程，而且身體也會(huì)出現(xiàn)很多政治，影響自己的健康和生活，而更年期就是其中的問(wèn)題之一。那么女性在更年期出

　　對(duì)女性而言，更年期是一個(gè)很特殊的時(shí)期。不僅是自己逐漸走向衰落的過(guò)程，而且身體也會(huì)出現(xiàn)很多政治，影響自己的健康和生活，而更年期就是其中的問(wèn)題之一。那么女性在更年期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要怎么辦呢？

　　女人更年期間月經(jīng)不調(diào)的處理方法
　　女人更年期間月經(jīng)不調(diào)可以通過(guò)激素調(diào)理來(lái)治療。我院開(kāi)展的聯(lián)合激素替代療法也是目前上的一種精良的治療手段。根據(jù)人體內(nèi)荷爾蒙分泌周期，結(jié)合周期序貫療法、周期聯(lián)合用療法等對(duì)癥診治，配合中醫(yī)中、植物激素療法，中西結(jié)合，標(biāo)本兼治，有效解決月經(jīng)不調(diào)及其并發(fā)癥問(wèn)題。
　　緩解月經(jīng)不調(diào)的方法
　　1、保持飲食均衡：少吃過(guò)甜或咸的食物，含咖啡因的食物也應(yīng)盡量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少食多餐，必要時(shí)也可服用維生素。
　　2、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解經(jīng)。
　　3、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，數(shù)分鐘，盡量不要吹空調(diào)。
　　4、泡礦物澡：在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
　　5、做運(yùn)動(dòng)：尤其在月經(jīng)來(lái)潮前幾天，多走路或從事其他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服，練練瑜伽也有緩解的作用。
　　6、注意衛(wèi)生，預(yù)防：注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
　　月經(jīng)不調(diào)絕非小問(wèn)題，德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院婦科醫(yī)師指出，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的女性要及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因然后對(duì)癥治療，千萬(wàn)不能視而不見(jiàn)，以免給自己留下更多的！
       



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