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女性月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？

文章來源：德陽瑪麗婦科醫(yī)院           更新時間：2014-11-05           點擊次數(shù):

[導讀]： 　　女性月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)是女性的常見問題，德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)生指出，在現(xiàn)代社會中，女性朋友承受的壓力很大，加上生活的不規(guī)律，導致月經(jīng)不調(diào)的問題頻發(fā)，下面就一起來

　　女性月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)是女性的常見問題，德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師指出，在現(xiàn)代社會中，女性朋友承受的壓力很大，加上生活的不規(guī)律，導致月經(jīng)不調(diào)的問題頻發(fā)，下面就一起來看看月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？

　　月經(jīng)不調(diào)的癥狀類型
　　瑪麗醫(yī)師指出，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，較好就是能夠及時的調(diào)理。在月經(jīng)不調(diào)的問題上，我們可以將其分為三種類型：月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、月經(jīng)不定期。
　　1、月經(jīng)提前：一般指的是女性的月經(jīng)周期會提前一個星期以上，甚至是更長的時間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時，女性還會出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。月經(jīng)提前的女性，在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的問題上，要注意的就是以清熱調(diào)經(jīng)的方法。女性可以通過服用中、利用針灸的方法來調(diào)理自己的身體。
　　2、月經(jīng)推后：女性的月經(jīng)周期推遲了一個星期以上。有女性女性月經(jīng)會兩個月左右才來，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會有明顯的痛經(jīng)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會有明顯的改善。月經(jīng)常常推后的女性，體質(zhì)多偏寒，所致在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中相治療的方法。
　　3、月經(jīng)不定期：主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯后，連續(xù)兩個月周期可能不會來月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時，女性可能還會出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。
　　女性月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？
　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
　　2、注意衛(wèi)生，預防。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
　　3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　女性月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理？以上就是針對這個問題的介紹，瑪麗醫(yī)師指出，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，除了在生活上引起重視，還應該及早到醫(yī)院就診！
       



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