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怎樣預防月經(jīng)不調(diào)

文章來源:德陽瑪麗婦科醫(yī)院           更新時間:2015-06-04           點擊次數(shù):

[導讀]:   現(xiàn)在有許多女性都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。它不僅給女性朋友的日常工作和生活帶來了許多的不便,還嚴重的影響了

  現(xiàn)在有許多女性都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。它不僅給女性朋友的日常工作和生活帶來了許多的不便,還嚴重的影響了女性的身心健康。因此,積極地預防才是關鍵。那么,怎樣預防月經(jīng)不調(diào)呢?預防的方法有哪些呢?

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  怎樣預防月經(jīng)不調(diào)?
  預防方法一、調(diào)整好心態(tài):良好的心態(tài),可以讓女性保持輕松的狀態(tài),女性的內(nèi)分泌才不會失調(diào),月經(jīng)才正常;
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  預防方法二、多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物;
  預防方法三、保持外陰清潔;用沐浴液清潔陰部是不正確的,反而容易引發(fā)陰部,導致瘙癢,用清水沖洗外陰即可。
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  從事中醫(yī)婦科三十余年,多年來悉心精研婦科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸癥,充分發(fā)揮中醫(yī)治療婦科疾病的優(yōu)勢及特長,注重中西醫(yī)結合。后在《四川中醫(yī)》等雜志發(fā)表論文及臨床報道十余篇。其業(yè)績載入《中國當代知名中醫(yī)特色醫(yī)療詞典》等書。
  上述三大方法就是預防月經(jīng)不調(diào)的主要方法,女性朋友如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象以后一定不要大意,要及時地去醫(yī)院檢查,明確原因,對癥治療。
  【溫馨提示】為節(jié)約患者候診時間,利便患者來院就診,德陽瑪麗婦科醫(yī)院實行醫(yī)師號預約規(guī)制,患者可以免費致電預約或點擊在線醫(yī)生進行實名掛號預約(隱私保護),即使在假日就診高峰,也無需排隊,直接就診。
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