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月經(jīng)不調(diào)是咋回事

文章來源：德陽瑪麗婦科醫(yī)院更新時間：2015-07-13 點(diǎn)擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]：　　月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友所遇到的事情，有的月經(jīng)量少，有的月經(jīng)量多，有的還會出現(xiàn)痛經(jīng)，因此，了解月經(jīng)不調(diào)的

　　月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友所遇到的事情，有的月經(jīng)量少，有的月經(jīng)量多，有的還會出現(xiàn)痛經(jīng)，因此，了解月經(jīng)不調(diào)的癥狀原因，積極的進(jìn)行治療才是較為重要的。那么，究月經(jīng)不調(diào)是咋回事?

　　醫(yī)師講解：月經(jīng)不調(diào)的原因

　　月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀，病因是器質(zhì)性病變或是功能失常。常見的月經(jīng)不調(diào)的原因有：

　　1、情緒異常。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

　　2、起居無度。經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

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　　3、過度節(jié)食。由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

　　4、嗜好酒煙。吸煙和過量飲酒的女性中，有25-32的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

　　因此，患者朋友應(yīng)該引起重視，發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，建議積極的到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，可是很多的患者朋友不知道自己月經(jīng)不調(diào)究竟該怎么辦?

　　醫(yī)師提醒患者：生活中預(yù)防月經(jīng)不調(diào)小常識

　　●盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

　　●必要時去看醫(yī)生。如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　●多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

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　　●調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　【溫馨提示】看病擁擠給很多患者帶來了不便，瑪麗醫(yī)院醫(yī)師考慮到人們時間緊迫，開通了網(wǎng)上咨詢預(yù)約系統(tǒng)，你在家里、在路上都可以進(jìn)行了解自己的病情，時間進(jìn)行檢查治療，網(wǎng)上咨詢預(yù)約可以節(jié)約很多時間。

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