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　　月經(jīng)不調(diào)會導致失眠嗎？雖然月經(jīng)不調(diào)在我們的生活中很常見，但是月經(jīng)不調(diào)的危害我們卻不能忽視不理，月經(jīng)不調(diào)的危害很大，較為嚴重的就是導致女性不孕，所以，積極治療月經(jīng)不調(diào)是很重要的，德陽瑪麗婦科醫(yī)院提醒：月經(jīng)不調(diào)一定要積極的治療。
　　
　　月經(jīng)不調(diào)會導致失眠嗎？月經(jīng)不調(diào)的危害有以下幾個方面：
　　
　　1.引起色斑、暗瘡：很多女性臉上在出現(xiàn)暗瘡色斑后，會去買一些化妝品來掩藏，可是卻沒有真正的去了解這些色斑暗瘡的來源。不及時的治療亂涂化妝品，不但對這些一點用都沒有，還會影響自己的身體健康；
　　
　　2.婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)會給女性帶來很多的婦科嚴重，嚴重的威脅了女性的身體健康。諸如：月經(jīng)性關節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
　　
　　3.引發(fā)頭疼：流行病學經(jīng)過調(diào)查表面，女性的頭疼發(fā)病幾率要大于男性，由于女性的月經(jīng)引起的頭痛占20。
　　
　　4.導致不孕：據(jù)相關的統(tǒng)計研究表明，女性月經(jīng)不調(diào)也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。

　　如何預防月經(jīng)不調(diào)？
　　
　　一、必要時去看醫(yī)生：如果月經(jīng)過多，持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量變大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應馬上去看醫(yī)生。
　　
　　二、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。這是月經(jīng)不調(diào)的預防措施之一。
　　
　　三、一定調(diào)整好自己的心態(tài)，這有很大關系：如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調(diào)整好心態(tài)。如果已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
　　
　　四、盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。這也是月經(jīng)不調(diào)的預防方法。
　　
　　五、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
　　
　　女性朋友一定要學會關注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。選擇一家專業(yè)的婦科醫(yī)院是必要的，德陽瑪麗婦科醫(yī)院以提供較溫暖的服務，營造較溫馨的環(huán)境，保障較好的療效為己任，德陽瑪麗婦科醫(yī)院值得您選擇。
　　
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