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　　功能性子宮出血的飲食注意事項，德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師表示：功能性子宮出血主要為由內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)所致，所以平常生活中要注意增大營養(yǎng)，多食含蛋白質(zhì)豐富的食品及其蔬菜和水果。不要在思想上發(fā)生沒有必要的壓力，以免長期下來影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
　　
　　功能性子宮出血的飲食注意事項
　　
　　1.宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
　　
　　2.避免暴飲暴食，以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經(jīng)量。

　　3.經(jīng)期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
　　
　　4.經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，會引起貧血，故應注意補充蛋白和富鐵食物，如動物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。處于青春期的少女要學會自我節(jié)制，不要通宵達旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。
　　
　　功能性子宮出血的危害
　　
　　1.貧血：因長期出現(xiàn)引起不同程度的貧血，部分患者造成重度貧血。
　　
　　2.繼發(fā)：長期的子宮出血，給細菌、病毒侵襲造成可乘之機。因此，功血患者容易繼發(fā)盆腔，引起腹痛，分泌物異常等表現(xiàn)。
　　
　　3.不孕：功血患者因不排卵或黃體功能不足，造成不孕；此外，貧血、盆腔也是造成不孕的原因。
　　
　　4.增生型子宮內(nèi)膜腺瘤或子宮內(nèi)膜腺癌：長期無排卵的不規(guī)則子宮出血患者，或長期用雌激素治療者，須注意子宮內(nèi)膜的變化是否發(fā)展成為腺瘤型增生期子宮內(nèi)膜或子宮內(nèi)膜腺癌。
　　
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