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怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

文章來源：德陽瑪麗婦科醫(yī)院更新時間：2015-06-01 點(diǎn)擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]：　內(nèi)分泌失調(diào)是一種比較常見的婦科疾病，嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)會讓女性的內(nèi)分泌很大程度紊亂，甚至引起不孕。因

　內(nèi)分泌失調(diào)是一種比較常見的婦科疾病，嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)會讓女性的內(nèi)分泌很大程度紊亂，甚至引起不孕。因此，積極地預(yù)防就顯得十分重要了。那么，怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)呢？請德陽瑪麗婦科醫(yī)院的醫(yī)師來給我們具體的講解一下。

　　怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)？

　　預(yù)防方法一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：盡量避免經(jīng)常熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾??；

　　預(yù)防方法二、多吃黃豆和豆制品：黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內(nèi)的激素分泌量，平衡體內(nèi)的雌激素作用；

　　預(yù)防方法三、經(jīng)常鍛煉身體：有氧運(yùn)動可以提升身體能量，所以至少要達(dá)到每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動后每分鐘心跳達(dá)130下的有氧運(yùn)動才對健康有幫助。

　　治療內(nèi)分泌失調(diào)的醫(yī)師推薦：德陽瑪麗婦科醫(yī)院周國芳：不孕不育、婦科內(nèi)分泌醫(yī)師

　　熟練掌握了婦產(chǎn)科各種常見疾病的診療，特別對女性宮頸性、輸卵管性、子宮性、內(nèi)分泌失調(diào)性以及男性精子精液異常、內(nèi)分泌異常、射精障礙等各種原因引起的不孕不育診治有較深的造詣，能熟練應(yīng)用腹腔鏡，宮腔鏡，COOK導(dǎo)絲等微創(chuàng)手術(shù)治療不孕癥。

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　　美國"心連心"新生兒心肺復(fù)蘇急救榮譽(yù)證書獲得者，從事婦產(chǎn)科臨床工作近二十年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，曾在華西醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

　　以上三大方法就是預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的主要方法，因為內(nèi)分泌失調(diào)對女性的危害很大，所以女性朋友平時要注意預(yù)防，多吃豆類食品，從而可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)雌激素的水平。

　　【溫馨提示】為節(jié)約患者候診時間，利便患者來院就診，德陽瑪麗婦科醫(yī)院實(shí)行醫(yī)師號預(yù)約規(guī)制，患者可以免費(fèi)致電預(yù)約或點(diǎn)擊在線醫(yī)生進(jìn)行實(shí)名掛號預(yù)約（隱私保護(hù)），即使在假日就診高峰，也無需排隊，直接就診。

　　健康問題，不要查看不專業(yè)的網(wǎng)站，不要問不專業(yè)的醫(yī)生。治療技術(shù)咨詢治療費(fèi)用咨詢

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