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如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

文章來源：德陽瑪麗婦科醫(yī)院更新時間：2015-06-12 點擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]：　　炎炎夏日，很多人會發(fā)現(xiàn)自己被內(nèi)分泌失調(diào)的問題困擾。內(nèi)分泌失調(diào)給女性朋友們帶來很多煩惱，嚴重直接的危

　炎炎夏日，很多人會發(fā)現(xiàn)自己被內(nèi)分泌失調(diào)的問題困擾。內(nèi)分泌失調(diào)給女性朋友們帶來很多煩惱，較嚴重較直接的危害是導(dǎo)致女性不孕。因此，積極地預(yù)防才是關(guān)鍵。那么，如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)呢？請德陽瑪麗婦科醫(yī)院的醫(yī)師來給我們具體的介紹一下。

　　如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)？

　　預(yù)防方法一、放松心情：要放松心情，保持身心的愉悅，這也是預(yù)防疾病的一個好辦法，可以適當?shù)娜ヅ輦€澡，這樣是非常好的，能預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)不孕的發(fā)生；

　　預(yù)防方法二、堅持鍛煉：運動可以促進人體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，促進脂肪燃燒，維持理想體重。還可提高機體抵抗力，減少患病的機會；

　　預(yù)防方法三、保持充足的睡眠：睡眠不足會影響人的新陳代謝，身體疲勞，人體抵抗力下降，健康會受到嚴重威脅。為提高睡眠質(zhì)量睡前可以泡腳或者喝杯熱牛奶，睡前2-3小時內(nèi)做運動也有助于睡眠。

　　治療內(nèi)分泌失調(diào)的醫(yī)師推薦：德陽瑪麗婦科醫(yī)院周國芳：婦產(chǎn)科副主治醫(yī)師、不孕不育、婦科內(nèi)分泌醫(yī)師

　　熟練掌握了婦產(chǎn)科各種常見疾病的診療，特別對女性宮頸性、輸卵管性、子宮性、內(nèi)分泌失調(diào)性以及男性精子精液異常、內(nèi)分泌異常、射精障礙等各種原因引起的不孕不育診治有較深的造詣，能熟練應(yīng)用腹腔鏡，宮腔鏡，COOK導(dǎo)絲等微創(chuàng)手術(shù)治療不孕癥。

　　美國"心連心"新生兒心肺復(fù)蘇急救榮譽證書獲得者，從事婦產(chǎn)科臨床工作近二十年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，曾在華西醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科進修學(xué)習(xí)。

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　　以上三大方法就是預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的主要方法，女性朋友如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象以后一定要及時地去醫(yī)院檢查和治療。

　　【溫馨提示】為節(jié)約患者候診時間，利便患者來院就診，德陽瑪麗婦科醫(yī)院實行醫(yī)師號預(yù)約規(guī)制，患者可以免費致電預(yù)約或點擊在線醫(yī)生進行實名掛號預(yù)約（隱私保護），即使在假日就診高峰，也無需排隊，直接就診。

　　健康問題，不要查看不專業(yè)的網(wǎng)站，不要問不專業(yè)的醫(yī)生。治療技術(shù)咨詢治療費用咨詢

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