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怎樣預(yù)防乳腺增生

文章來源：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院           更新時(shí)間：2015-06-06           點(diǎn)擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]： 　　現(xiàn)在，有許多的女性都患上了乳腺增生，它給女性朋友的日常生活和工作帶來了許多的不便，還給女性的身心健康帶

　 現(xiàn)在，有許多的女性都患上了乳腺增生，它給女性朋友的日常生活和工作帶來了許多的不便，還給女性的身心健康帶來了很大的危害。因此，積極地預(yù)防才是關(guān)鍵。那么，怎樣預(yù)防乳腺增生呢？我們來看看德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院的醫(yī)師是怎么說的。

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　　怎樣預(yù)防乳腺增生？
　　預(yù)防方法一、低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生；

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　　預(yù)防方法二、保持心情舒暢；情緒樂觀是乳腺增生較好的防御武器，我們要善于疏解自己情緒，中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，肝氣郁結(jié)，兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力；
　　預(yù)防方法三、和諧性生活：和諧的性生活先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免胸部因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
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　　治療乳腺增生的醫(yī)師推薦：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院 王宗強(qiáng)：中醫(yī)婦科主治醫(yī)師、《嗣育一三六助孕療法》創(chuàng)始人
　　創(chuàng)立中醫(yī)婦科"生理周期療法"診治女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等病癥療效顯著。
　　從事中醫(yī)婦科三十余年，多年來悉心精研婦科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸癥，充分發(fā)揮中醫(yī)治療婦科疾病的優(yōu)勢(shì)及特長(zhǎng)，注重中西醫(yī)結(jié)合。后在《四川中醫(yī)》等雜志發(fā)表論文及臨床報(bào)道十余篇。其業(yè)績(jī)載入《中國(guó)當(dāng)代知名中醫(yī)特色醫(yī)療詞典》等書。>>>如果您還有任何疑問，可點(diǎn)這里，由醫(yī)師為您在線解答。
　　以上三種方法就是預(yù)防乳腺增生的主要方法，女性朋友可以按照上述方法來避免乳腺增生的發(fā)生。
　　【溫馨提示】為節(jié)約患者候診時(shí)間，利便患者來院就診，德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院實(shí)行醫(yī)師號(hào)預(yù)約規(guī)制，患者可以免費(fèi)致電預(yù)約或點(diǎn)擊在線醫(yī)生進(jìn)行實(shí)名掛號(hào)預(yù)約（隱私保護(hù)），即使在假日就診高峰，也無(wú)需排隊(duì)，直接就診。
　　健康問題，不要查看不專業(yè)的網(wǎng)站，不要問不專業(yè)的醫(yī)生。治療技術(shù)咨詢 治療費(fèi)用咨詢
       



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