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如何預(yù)防痛經(jīng)

文章來源：德陽瑪麗婦科醫(yī)院更新時間：2015-06-13 點(diǎn)擊次數(shù):

[導(dǎo)讀]：　痛經(jīng)為常見的婦科癥狀之一，痛經(jīng)雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。因此，積極地預(yù)防痛經(jīng)才是關(guān)鍵。那么，如

　痛經(jīng)為較常見的婦科癥狀之一，痛經(jīng)雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。因此，積極地預(yù)防痛經(jīng)才是關(guān)鍵。那么，如何預(yù)防痛經(jīng)呢？預(yù)防痛經(jīng)的方法又有哪些呢？我們請德陽瑪麗婦科醫(yī)院的醫(yī)師來簡單的介紹一下預(yù)防方法。

　　如何預(yù)防痛經(jīng)?

　　預(yù)防方法一、經(jīng)期注意保暖：經(jīng)期注意腹部保暖，對緩解痛經(jīng)有好處。尤其是在經(jīng)期注意不要冒雨涉水，坐臥濕地、下水游泳等，在空調(diào)房內(nèi)或外出時較好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛經(jīng)加重；

　　預(yù)防方法二、注意飲食：經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經(jīng)。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，利于疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部；>>>想了解更多關(guān)于預(yù)防痛經(jīng)的方法，可點(diǎn)擊這里咨詢醫(yī)師。

　　預(yù)防方法三、避免性生活：在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，子宮內(nèi)壁都是新鮮的，很容易造成出血，從而造成痛經(jīng)，經(jīng)期過性生活也容易造成子宮炎或大出血；

　　預(yù)防方法四、勞逸結(jié)合：經(jīng)期要保障充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運(yùn)動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等。以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運(yùn)行不暢，使痛經(jīng)反反復(fù)作。

　　治療痛經(jīng)的醫(yī)院推薦：德陽瑪麗婦科醫(yī)院的就醫(yī)優(yōu)勢

　　德陽瑪麗婦科醫(yī)院適應(yīng)女性特點(diǎn)，營造溫馨就診環(huán)境，各種設(shè)施設(shè)備舒適完善，貼心服務(wù)給患者營造出舒適就診，快樂康復(fù)的診療過程；醫(yī)院婦科中心嚴(yán)格施行"一醫(yī)一患一診室"制度，充分尊重患者的人格與尊嚴(yán)，保護(hù)患者隱私，還女性患者應(yīng)有的尊嚴(yán)；設(shè)立導(dǎo)醫(yī)臺，倡導(dǎo)"女性家園服務(wù)理念"，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員負(fù)責(zé)患者接待、咨詢和全程導(dǎo)診，讓您體驗(yàn)真正綠色就醫(yī)通道；德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師全天坐診時間為早8:00--晚20:00，節(jié)假日不休，盡較大可能方便患者就醫(yī)。

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　　以上四大方法就是預(yù)防痛經(jīng)的主要方法，女性朋友可以按照上述預(yù)防方法來很好的避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

　　【溫馨提示】為節(jié)約患者候診時間，利便患者來院就診，德陽瑪麗婦科醫(yī)院實(shí)行醫(yī)師號預(yù)約規(guī)制，患者可以免費(fèi)致電預(yù)約或點(diǎn)擊在線醫(yī)生進(jìn)行實(shí)名掛號預(yù)約（隱私保護(hù)），即使在假日就診高峰，也無需排隊(duì)，直接就診。

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