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孩子們常問媽媽“我是從哪里來？”，媽媽會說“是商店買來的！”、“垃圾桶撿來的”、“黃泥巴做的！”……其實(shí)孩子就是一顆小樹，住在媽媽子宮里。那小樹的種子就是來自于卵巢。卵巢健康才能保障“種子”質(zhì)量好，如果卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚光滑細(xì)膩，百里透紅，與眾不同，可以留住時光留住美麗。健康的卵巢也恩能夠促進(jìn)生殖和機(jī)能健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙，提高性生活質(zhì)量，并且讓胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤，具有誘惑力的“事業(yè)線”。就如逆生長的明星：劉曉慶、趙雅芝等，永葆身體的韌性和彈性，卵巢年輕女人就年輕。

　　
　　瑪麗卵巢保鮮計1：豐富生活，善于調(diào)節(jié)情緒
　　
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體會的免疫活性物質(zhì)增多，抗病能力增強(qiáng)。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。建立科學(xué)的生活方式，保有生活的激情，培養(yǎng)廣泛的興趣，可以頤養(yǎng)身心，調(diào)節(jié)氣血。
　　
　　瑪麗卵巢保鮮計2：營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)攝入
　　
　　女性要堅持每天0L的牛奶，攝入魚、蝦等高蛋白食物，注重飲食的搭配，不要因?yàn)楣ぷ髅Σ怀栽绮突蛘咄聿捅╋嫳┦?，合理健康的膳食可以增?qiáng)身體機(jī)能，提供生命活力，如果過度，就會成為負(fù)擔(dān)，讓新陳代謝遲緩。
　　
　　瑪麗卵巢保鮮計3：適度鍛煉，瑜伽保養(yǎng)
　　
　　瑪麗醫(yī)生建議，白領(lǐng)女性每天至少活動30分鐘，每周戶外鍛煉，如果喜歡安靜的運(yùn)動，可以選擇瑜伽保養(yǎng)。通過特殊的鍛煉侗族，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調(diào)整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，溫補(bǔ)子宮，改善卵巢功能失調(diào)引起的各種皮膚問題，使女性由內(nèi)而外散發(fā)青春氣息。