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　　痛經(jīng)如何緩解？對于女性來說，痛經(jīng)并不是一個陌生的字眼，很多人都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，讓女性每個月的那幾天都會異常的痛苦，那么痛經(jīng)如何緩解呢？德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師指出：原發(fā)性痛經(jīng)沒有很好的治療方法，婚后或產(chǎn)后會慢慢好起來的。
　　
　　痛經(jīng)如何緩解？
　　
　　1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶很管用的。
　　
　　2.痛時喝一杯加入姜末的熱紅糖水會緩解一些。
　　
　　3.實在很痛的話，吃點止痛，較好是副作用小的吃一片止痛十二小時的比如芬必得這對身體會小些止痛不要經(jīng)常吃，盡量少吃。

　　患痛經(jīng)后應注意：
　　
　?。?）盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴重時，較好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
　　
　?。?）月經(jīng)前后和行經(jīng)期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。
　　
　?。?）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
　　
　?。?）注意外陰清潔，每天用水洗，勤換墊紙。
　　
　　（5）注意精神調(diào)養(yǎng)，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。
　　
　　女性朋友一定要學會關注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。選擇一家專業(yè)的婦科醫(yī)院是必要的，德陽瑪麗婦科醫(yī)院以提供較溫暖的服務，營造較溫馨的環(huán)境，保障較好的療效為己任，德陽瑪麗婦科醫(yī)院值得您選擇。
　　
　　專精于婦科，專業(yè)為女人：德陽瑪麗婦科醫(yī)院 4008366
　　
　　★私密就診環(huán)境：德陽瑪麗婦科醫(yī)院適應女性特點，營造溫馨就診環(huán)境，各種設施設備舒適完善，貼心服務給患者營造出舒適就診，快樂康復的診療過程。
　　
　　★一醫(yī)一患一診室：醫(yī)院婦科中心嚴格施行“一醫(yī)一患一診室”制度，充分尊重患者的人格與尊嚴，保護患者隱私，還女性患者應有的尊嚴。
　　
　　★一站式就醫(yī)：設立導醫(yī)臺，倡導“女性家園服務理念”，由專業(yè)醫(yī)護人員負責患者接待、咨詢和全程導診，讓您體驗真正綠色就醫(yī)通道。
　　
　　★無假日門診：德陽瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師全天坐診時間為早8:00--晚20:00，節(jié)假日不休，盡較大可能方便患者就醫(yī)。