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　　痛經(jīng)如何緩解？對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)并不是一個(gè)陌生的字眼，很多人都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷，讓女性每個(gè)月的那幾天都會(huì)異常的痛苦，那么痛經(jīng)如何緩解呢？德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師指出：原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有很好的治療方法，婚后或產(chǎn)后會(huì)慢慢好起來(lái)的。
　　
　　痛經(jīng)如何緩解？
　　
　　1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶很管用的。
　　
　　2.痛時(shí)喝一杯加入姜末的熱紅糖水會(huì)緩解一些。
　　
　　3.實(shí)在很痛的話，吃點(diǎn)止痛，較好是副作用小的吃一片止痛十二小時(shí)的比如芬必得這對(duì)身體會(huì)小些止痛不要經(jīng)常吃，盡量少吃。

　　患痛經(jīng)后應(yīng)注意：
　　
　?。?）盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，較好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
　　
　　（2）月經(jīng)前后和行經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼。同時(shí)，不宜過(guò)分勞累。
　　
　?。?）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
　　
　?。?）注意外陰清潔，每天用水洗，勤換墊紙。
　　
　?。?）注意精神調(diào)養(yǎng)，解除心理障礙，使精神快樂(lè)，氣機(jī)暢達(dá)。
　　
　　女性朋友一定要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。選擇一家專業(yè)的婦科醫(yī)院是必要的，德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院以提供較溫暖的服務(wù)，營(yíng)造較溫馨的環(huán)境，保障較好的療效為己任，德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院值得您選擇。
　　
　　專精于婦科，專業(yè)為女人：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院 4008366
　　
　　★私密就診環(huán)境：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院適應(yīng)女性特點(diǎn)，營(yíng)造溫馨就診環(huán)境，各種設(shè)施設(shè)備舒適完善，貼心服務(wù)給患者營(yíng)造出舒適就診，快樂(lè)康復(fù)的診療過(guò)程。
　　
　　★一醫(yī)一患一診室：醫(yī)院婦科中心嚴(yán)格施行“一醫(yī)一患一診室”制度，充分尊重患者的人格與尊嚴(yán)，保護(hù)患者隱私，還女性患者應(yīng)有的尊嚴(yán)。
　　
　　★一站式就醫(yī)：設(shè)立導(dǎo)醫(yī)臺(tái)，倡導(dǎo)“女性家園服務(wù)理念”，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員負(fù)責(zé)患者接待、咨詢和全程導(dǎo)診，讓您體驗(yàn)真正綠色就醫(yī)通道。
　　
　　★無(wú)假日門診：德陽(yáng)瑪麗婦科醫(yī)院醫(yī)師全天坐診時(shí)間為早8:00--晚20:00，節(jié)假日不休，盡較大可能方便患者就醫(yī)。